SESIONES GRUPALES
Conciertos Meditativos

Sesiones grupales de meditación con sonidos armónicos. Sonidos armonizadores que reducen nuestras tensiones y provocan una confortable sensación de serenidad. Sonidos regeneradores que proporcionan equilibrio y nos reconectan con nuestra capacidad de sentir la paz. 

Estos sonidos y sus resonancias tienen la virtud de modificar el estado de nuestra conciencia de forma instantánea, de liberarnos del torrente de pensamientos de nuestra mente, y de conectarnos con nuestra esencia, el no-yo o como lo queramos decir, con planos más sutiles que nos permiten sentir y observar más allá de la percepción habitual del ego.
Sonidos que provocan la escucha interna.

“Los baños de sonido me dan paz y serenidad, pero también fuerza,
siento que recupero mi poder personal que tanto necesito para sobrellevar mi enfermedad.”
Carme (Terrassa)

Un masaje sonoro que nos ayuda a parar el diálogo interno y cambiar el estado de nuestra conciencia bajando los ciclos cerebrales a niveles de frecuencia entre las ondas alpha (7,5 a 14 ciclos por segundo) y las ondas theta (3,5 a 7,5 c/seg.) y conseguir así una relajación mental y física, y la posibilidad de generar cambios positivos desde la serenidad y el conocimiento interior.

Las ondas alpha nos sitúan en la frontera entre lo consciente y lo inconsciente, es decir, mantenemos una actividad consciente de nuestra mente y a la vez podemos acceder a información y estados propios del subconsciente. Es un estado de paz interior y relajación profunda.

Las ondas theta, más bajas que las anteriores, nos ofrecen la posibilidad de poder descubrir acontecimientos profundamente escondidos en el subconsciente. Es una frecuencia que se asocia a la imaginación y a la creación, y nos da la oportunidad de acceder a otras dimensiones de nuestra conciencia.

“A través de nuestros ojos, el universo se percibe a sí mismo.
A través de nuestros oídos, el universo está escuchando sus propias armonías.
Nosotros somos los testigos a través de los cuales el universo se vuelve consciente de su gloria, de su magnificencia.”
Alan Watts

Durante las sesiones de meditación con sonidos armónicos, tumbados y con los ojos cerrados, las frecuencias cerebrales bajan, la mente se calma y nuestras corazas se ablandan, aquellos hábitos que hemos ido incorporando a lo largo de la vida para protegernos y que no nos dejan ver la realidad tal como es, se deshacen.

Al deshacerse las corazas caen los filtros y la mirada se transforma, se hace más esencial, más pura, más amorosa… reconocemos nuestra verdadera naturaleza.

Y desde este estado de presencia y quietud, de más paz y confianza, podemos conectar con nuestro maestro interior, nuestra intuición, nuestros recursos personales… y desbloquear conflictos o resolver situaciones atascadas en diferentes ámbitos de nuestra vida. Con el sonido aflora aquello que debe aflorar y tenemos la opción de llevarlo a la conciencia para transitarlo y transformarlo.

Pero vivir esta experiencia requiere de nuestra parte una actitud de rendición y aceptación ante el momento presente, nos debemos permitir soltar el control (mental) y dimitir (sólo por un rato), dejarnos llevar por los sonidos aceptando sin resistencias todo lo que vaya sucediendo, y sólo observar, sin juzgar, contemplar sin intervenir.

Este estado de percepción no ordinaria puede no ser inmediato y requerir de un cierto aprendizaje, pero a medida que se va asistiendo a las sesiones se va facilitando y desarrollando, para darnos cuenta finalmente de la gran capacidad que tienen los sonidos armónicos, creados desde del amor, para el reconocimiento y la transformación personal.

“Recuerdo que la primera vez que escuché los gongs tuve miedo, puse mucha resistencia, eran sonidos y sensaciones desconocidos para mí, pero luego me rendí y ahora cada vez disfruto más y más de esta experiencia potente y regeneradora.”
Lucía (Barcelona)

“Y aunque pareciera que dormimos
hay un despertar interno,
el cual dirige el sueño
y eventualmente
nos despierta de regreso
hacia la verdad de lo que realmente somos…”
Rumi

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