Un massatge sonor profundament relaxant que disminueix l’estrès i restableix l’equilibri energètic del nostre cos.
Una experiència de meditació amb so, profunda i dinàmica, dissenyada per a calmar, inspirar i despertar, per a reconèixer aquest espai dins nostre on resideix la pau i l’amor. La pau del present i l’amor entès com un estat de consciència, una manera de veure’t a tu i als altres.
Sons per a calmar la ment, obrir el cor i il·luminar el present.
“Per meditar no has d’anar al santuari ni al monestir.
El millor lloc per meditar és el teu cor”
Ajahn Chah
A l’estiu, les sessions grupals que acostumo a fer durant el curs, s’aturen per diverses raons, les vacances, la calor, la festa… la gent està més bolcada cap al fora i en gaudir-lo, i les activitats més centrades en la interiorització i l’escolta interna sembla que perden interès.
Però els processos interns que donen sentit al nostre creixement i a la nostra sanació, i que ens convé seguir treballant més enllà de l’estació de l’any en què vivim, segueixen estant aquí, encara que amb l’activitat estiuenca sembli que es puguin posar en pausa o tapar.
Així doncs, durant l’estiu, segueixo oferint les sessions individuals en el meu centre de Sant Cugat del Vallès, per a qui vulgui deixar-se acompanyar en el seu treball de reconeixement i transformació: en el transitar de la foscor cap a la confiança i la llum, de la por cap a la pau i l’amor.
